Memiringkan Supaya Kelihatan Rata
Plum Village Thailand, pusat latihan kewawasan (mindfulness) internasional. Lokasinya di Pak Chong, Provinsi Nakornratchasima, Thailand. Di sana ada sekitar 100an… more
Menjadi Kurang Peduli Sekaligus Tambah Peduli
Internet sudah merobohkan sekat dunia. Dalam waktu kedipan mata, berita sudah tiba di tangan. Beritanya juga sangat beragam. Setiap orang… more
Tiga Kebajikan Pemimpin
Hal apa yang sering diperebutkan oleh manusia di muka bumi ini? Setelah berputar-putar ke banyak tempat, akhirnya saya menemukan ini:… more
Apa Itu Jhana?
Ada seorang teman bertanya, “Bhante, kenapa Zen Plum Village tidak bicara tentang Jhana?” Saya langsung blank! Seperti kena panah lalu… more
Isi Ulang
14 Maret 2019 @SoekarnoHattaBahagianya bisa mengisi ulang air minum di terminal 2F, Bandara Soekarno Hatta. Saya sering membawa botol minum… more
Apa Itu Takut?
Dunia ini, banyak hal yang tidak bisa dipastikan. Dunia ini dinamis, terus berubah, dan tidak diam. Jadi, banyak hal yang… more
Mengisi Daya Melalui Tur Badan Jasmani
Happiness is only possible when there is a peace of mind. ~Thich Nhat Hanh Petualang sejati jarang merasa lelah menjelajahi… more
Comfort Zone
Hari ini kamis, 28 Februari 2019. Satu-satunya bulan yang hanya mencapai tanggal 28. Setiap empat tahun sekali (kabisat) maka kebagian… more
Pompa Lagi Kempes Lagi
Punya WA kan? ikut grup chat? Sama dong! Saya juga, walaupun berusaha untuk menguranginya, tapi entah mengapa semakin hari semakin… more
Sampai Jumpa di Pintu Gerbang Sana!
Pulau Dewata. Itulah nama lain dari Bali. Konon kepercayaan di sana bahwa di setiap jengkal tanah selalu ada dewa penghuninya.… more
Pilih, Pilih Lagi, Pilih Terus, Pilih Sendiri
Pertanyaan: “Mana yang lebih baik, hidup berkelok-kelok atau lurus-lurus saja?” Hidup saya identik dengan retret. Kadang pembatas antara retret dan… more
Memilih Satu Dapat Dua
Sepanjang hidup saya selalu memilih. Anda juga kan? Kehidupan monastik juga pilihan kok, walaupun pilihan sekunder. Pilihan utama saya adalah… more
Klaim Air Laut Manis Tidak Mengurangi Keasinannya
Urusan benar atau salah itu kadang memang agak jelimet, bikin puyeng banyak orang. Kadang bisa bolak-balik, seperti hitam atau putih,… more
Prinsip Geser: Analogi Baru Untuk The Middle Way
Waktu saya masih bocah, ada suatu ketika saya diserang sejenis alergi di bagian lekukan tangan kiri. Gatalnya setengah mati, bentol-bentol… more
Inilah Lalu Lintas Dalam Otakmu
Suatu ketika, saya menerima pertanyaan, “How does the brain function when we are mindful?” Kira-kira demikian terjemahannya, “Bagaimana otak menjalankan… more
Menjadi Perfeksionis yang Komplet
Perjalanan ke Surabaya untuk memimpin Hari Berkewawasan memberikan saya wawasan baru atas cara pandang sekelompok masyarakat. Pengertian baru ini tentu… more
Mengapa Tidak ada Buddha di Mekkah?
Tentu saja ada. Buddha bukan hanya monopoli umat Buddha saja. Itulah uniknya Agama Buddha. Simak saja beberapa pandangan saya tentang… more
Beranjali, Senyum, dan Ucapkan Terima Kasih
Pernah mendapat teguran? Tentu saja pernah. Bisa terima? Barangkali sering sulit menerima. Tapi tergatung teguran dari siapa dulu, dari atasan,… more
Apa Itu B?
Boleh apa saja. Saya lebih suka menyingkatkan nama saya menjadi B. Nyanabhadra. Cukup segitu saja. Jangan panjang-panjang, kasihan yang membacanya.… more
Bertemanlah Dengan Mereka Yang Mudah Memaafkan
Handai tolan, artinya sahabat. Istilah yang jarang terdengar. Sekali-kali mereka dari generasi ‘agak lama’ mungkin menggunakan istilah ini. Masih ada… more
Inilah 4 Hal Yang Menguras Kekayaan Dalam Rumah Tangga
Zaman dahulu, waktu saya masih kecil, ketika hujan, kakak dan nenek suka mengeluarkan baskom, ember, atau sejenisnya, bukan karena genteng… more