Melanjutkan Meditasi Di Dalam Mimpi
Istirahat itu seperti makan. Setiap orang membutuhkannya, setiap hari lagi. Jika kurang makan atau kurang tidur maka energi juga kurang… more
relaksasi
Apa Itu Takut?
Dunia ini, banyak hal yang tidak bisa dipastikan. Dunia ini dinamis, terus berubah, dan tidak diam. Jadi, banyak hal yang… more →
Mengisi Daya Melalui Tur Badan Jasmani
Happiness is only possible when there is a peace of mind. ~Thich Nhat Hanh Petualang sejati jarang merasa lelah menjelajahi… more →
Kualitas Kesadaran: Tidur, Siesta, Istirahat dan Relaksasi
Semenjak menekuni Pintu Dharma Zen Plum Village, saya mulai terbiasa dengan praktik relaksasi total. Anda yang sudah pernah mengikuti retret… more →
Relaksasi Total versi Audio
Berikut ini adalah panduan relaksasi total versi audio. Download MP3 click sini Post Views: 17,130