Moderasi dalam Menyantap Makanan
Semua orang berharap hidup sehat. Namun tidak banyak yang benar-benar menerapkan hidup sehat. Setelah mengalami badai pandemi beberapa tahun belakangan… more
Author: nyanabhadra
Madu Tidak Manis
Sudah tahu rasa madu? Iya, manis. Manisnya juga berbeda jika dibandingkan dengan gula atau pemanis lainnya. Manisnya madu memberikan kesan… more →
Berdamai dengan Diri Sendiri
Post Views: 1,787
Sertifikat Kelulusan Mindfulness
Bicara sertifikat, barangkali Anda sudah punya banyak kan? Sekarang malahan sertifikat sudah berbentuk elektronik. Kalau zaman dahulu tampaknya keren, bahkan… more →
Bukankah Anda Pernah Tidak Memiliknya?
Post Views: 1,075
Present Moment Wonderful Moment
Di sela-sela beraktivitas seharian, Anda pasti punya waktu luang untuk duduk kan? Jika demikian, Anda perlu bersyukur, karena ada orang… more →
Prepared or Unprepared?
Kamu pasti punya kebiasaan. Apa saja kebiasaanmu? Boleh sebutkan beberapa? ….. Kalau Namanya kebiasaan, itu pasti yang wajib dilakukan setiap… more →
I Am Making Peace
Pagi itu cerah. Udara sejuk. Kami barusan selesai mempraktikkan meditas berjalan bersama komunitas. Meditasi berjalan pelan bersama-sama komunitas adalah kegiatan… more →
Deck the Halls
Deck the halls with boughs of holly …. Fa la la la la— la la- la- la-‘Tis the season to… more →
We Wish You A Merry Christmas
We Wish You A Merry Christmas (3x)And Happy New Year Glad tidings we bring To you and your kin Glad… more →
Joy to the World by Plum Village
Joy to the world,Our one true home,The earth, the sky, the sea.We are one family;Let’s join our hands in harmony,… more →
Farewell – 送別
OT : Dreaming of Home and Mother Chinese : 法子 作詞 Lyrics：李叔同 (弘一大師) Japanese : 日光 作曲 Melody：John Pond Ordway… more →
Mimpi Dua Kali
Setiap malam kita bermimpi. Urusannya hanya, apakah bisa mengingatnya atau lupa. Mimpi saat tidur pada malam hari tampaknya suatu kejadian… more →
Dokter, sisa hidupku masih berapa lama lagi sebelum saya mati?
Bocah cilik itu rambutnya panjang, wajahnya lucu, sehari-hari dia sangatlah aktif. Sekarang, dia terbaring lemas di ranjang rumah sakit, wajahnya… more →
DP Kecemasan
Pernah cemas kan? Sering? Berkali-kali? Terus-terusan sampai sulit diberhentikan? Itu sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Hal yang dicemaskan apa? Itu… more →
Aku Ingin Bernapas
Dahulu, ada seorang master Zen yang menyendiri di gunung. Daerah itu masih asri, pepohonan tumbuh subur, udara juga sangat segar.… more →
Jangan Memotong
Sore itu langit begitu cerah. Sang ayah mengajak anaknya untuk pergi menyaksikan festival layang-layang. Mereka tiba di pinggir pantai, melihat… more →
Mencari Kepala
Hidup itu sebuah perjalanan, bukan suatu titik destinasi. Tentu saja boleh menetapkan suatu titik destinasi, tapi itu bukanlah akhir dari… more →
Berdialog dengan Buddha
Pagi itu, saya terbangun, membuka mata, melihat langit-langit. Oh saya masih hidup, saya masih bisa melihat, dan saya masih bisa… more →
I Feel Happy
Whenever I wake up I feel happyAware of my eyes,I feel happyAware of my health,I feel happyBecause I have learned… more →
