I Am Making Peace
Pagi itu cerah. Udara sejuk. Kami barusan selesai mempraktikkan meditas berjalan bersama komunitas. Meditasi berjalan pelan bersama-sama komunitas adalah kegiatan… more
napas
DP Kecemasan
Pernah cemas kan? Sering? Berkali-kali? Terus-terusan sampai sulit diberhentikan? Itu sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Hal yang dicemaskan apa? Itu… more
Aku Ingin Bernapas
Dahulu, ada seorang master Zen yang menyendiri di gunung. Daerah itu masih asri, pepohonan tumbuh subur, udara juga sangat segar.… more
Jembatan Menuju Pulau Pelindung Diri
Sharing di kegiatan Day of Mindfulness @WiharaBorobudur Medan, pada tanggal 24 Januari 2021.Topik: Atta Dipa Sarana, Pulau Pelindung Diri yang… more
Breathe and Smile
Unduh Mp3 klik sini I heard there was a simple wayTo cultivate peace and joy each day,To learn to love,… more
Membayi Lagi
Tahun 2019 sudah selesai. Demikianlah pendapat pada umumnya. Apakah benar-benar selesai? Nanti dulu, tampaknya tak sepenuhnya selesai, karena tahun 2019… more
Trio Sekawan: Irama Napas, Dada, dan Perut
Desember 2019, jadwal paling hektik! Ikut kegiatan meditasi yang diadakan oleh kampus di Petchaboon, Thailand, wajib pula, tidak boleh mabur!… more
Transformasi Dimulai Dari Napasmu
Hari itu, tanggal 27 Juli 2019. Udara sejuk menggigil. Di Kintamani – Bali. Acara Family Gathering yang diselenggarakan oleh Wihara… more
Misteri Masuk Atau Keluar Duluan
Ayam atau telur duluan? Ini misteri sepanjang masa. Walaupun demikian, tampaknya tak banyak orang peduli lagi, karena sudah dianggap kurang… more
Ada Film Yang Jam Tayangnya 24 Jam
Hayo film apa itu? Baca aja terus, semoga Anda menemukan jawabannya. Kalau bicara film, tampaknya dunia film tidak pernah ada… more
Zona Ny-aman
Hari ini kamis, 28 Februari 2019. Satu-satunya bulan yang hanya mencapai tanggal 28. Setiap empat tahun sekali (kabisat) maka kebagian… more
Pompa Lagi Kempes Lagi
Punya WA kan? ikut grup chat? Sama dong! Saya juga, walaupun berusaha untuk menguranginya, tapi entah mengapa semakin hari semakin… more
Deadline, Aliveline, dan Kotak P3K
Entah kapan, kita sudah tahu istilah deadline. Dalam bahasa Indonesia artinya tenggat waktu atau batas waktu. Jika istilah deadline dipisahkan,… more
Napasku Mencairkan Kemarahan dan Kekesalan
Hari itu hari terakhir kami di Fukuoka, sebuah kota yang terletak di pesisir utara pulau Kyushu di Jepang yang berseberangan… more
Breathing In Breathing Out
Breathing in, breathing out Breathing in, breathing out I am blooming as a flower I am fresh as the dew… more
Guided Sitting Meditation @KalyanaYogaStudio
Download sharing ini klik di sini Post Views: 22,822
Merespon Melalui Energi Kesadaran
India bisa dianggap negara unik apalagi kalau kita mengangkat pembicaraan tentang spiritualisme, negara yang juga disebut sebagai tanah para arya… more