I Am Making Peace
Pagi itu cerah. Udara sejuk. Kami barusan selesai mempraktikkan meditas berjalan bersama komunitas. Meditasi berjalan pelan bersama-sama komunitas adalah kegiatan… more
napas
DP Kecemasan
Pernah cemas kan? Sering? Berkali-kali? Terus-terusan sampai sulit diberhentikan? Itu sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Hal yang dicemaskan apa? Itu… more →
Aku Ingin Bernapas
Dahulu, ada seorang master Zen yang menyendiri di gunung. Daerah itu masih asri, pepohonan tumbuh subur, udara juga sangat segar.… more →
Jembatan Menuju Pulau Pelindung Diri
Sharing di kegiatan Day of Mindfulness @WiharaBorobudur Medan, pada tanggal 24 Januari 2021.Topik: Atta Dipa Sarana, Pulau Pelindung Diri yang… more →
Breathe and Smile
Unduh Mp3 klik sini I heard there was a simple wayTo cultivate peace and joy each day,To learn to love,… more →
Membayi Lagi
Tahun 2019 sudah selesai. Demikianlah pendapat pada umumnya. Apakah benar-benar selesai? Nanti dulu, tampaknya tak sepenuhnya selesai, karena tahun 2019… more →
Trio Sekawan: Irama Napas, Dada, dan Perut
Desember 2019, jadwal paling hektik! Ikut kegiatan meditasi yang diadakan oleh kampus di Petchaboon, Thailand, wajib pula, tidak boleh mabur!… more →
Transformasi Dimulai Dari Napasmu
Hari itu, tanggal 27 Juli 2019. Udara sejuk menggigil. Di Kintamani – Bali. Acara Family Gathering yang diselenggarakan oleh Wihara… more →
Misteri Masuk Atau Keluar Duluan
Ayam atau telur duluan? Ini misteri sepanjang masa. Walaupun demikian, tampaknya tak banyak orang peduli lagi, karena sudah dianggap kurang… more →
Ada Film Yang Jam Tayangnya 24 Jam
Hayo film apa itu? Baca aja terus, semoga Anda menemukan jawabannya. Kalau bicara film, tampaknya dunia film tidak pernah ada… more →
Zona Ny-aman
Hari ini kamis, 28 Februari 2019. Satu-satunya bulan yang hanya mencapai tanggal 28. Setiap empat tahun sekali (kabisat) maka kebagian… more →
Pompa Lagi Kempes Lagi
Punya WA kan? ikut grup chat? Sama dong! Saya juga, walaupun berusaha untuk menguranginya, tapi entah mengapa semakin hari semakin… more →
Deadline, Aliveline, dan Kotak P3K
Entah kapan, kita sudah tahu istilah deadline. Dalam bahasa Indonesia artinya tenggat waktu atau batas waktu. Jika istilah deadline dipisahkan,… more →
Napasku Mencairkan Kemarahan dan Kekesalan
Hari itu hari terakhir kami di Fukuoka, sebuah kota yang terletak di pesisir utara pulau Kyushu di Jepang yang berseberangan… more →
Breathing In Breathing Out
Breathing in, breathing out Breathing in, breathing out I am blooming as a flower I am fresh as the dew… more →
Guided Sitting Meditation @KalyanaYogaStudio
Download sharing ini klik di sini Post Views: 23,250
Merespon Melalui Energi Kesadaran
India bisa dianggap negara unik apalagi kalau kita mengangkat pembicaraan tentang spiritualisme, negara yang juga disebut sebagai tanah para arya… more →