Pompa Lagi Kempes Lagi
Punya WA kan? ikut grup chat? Sama dong! Saya juga, walaupun berusaha untuk menguranginya, tapi entah mengapa semakin hari semakin… more
Sampai Jumpa di Pintu Gerbang Sana!
Pulau Dewata. Itulah nama lain dari Bali. Konon kepercayaan di sana bahwa di setiap jengkal tanah selalu ada dewa penghuninya.… more
Pilih, Pilih Lagi, Pilih Terus, Pilih Sendiri
Pertanyaan: “Mana yang lebih baik, hidup berkelok-kelok atau lurus-lurus saja?” Hidup saya identik dengan retret. Kadang pembatas antara retret dan… more
Memilih Satu Dapat Dua
Sepanjang hidup saya selalu memilih. Anda juga kan? Kehidupan monastik juga pilihan kok, walaupun pilihan sekunder. Pilihan utama saya adalah… more
Klaim Air Laut Manis Tidak Mengurangi Keasinannya
Urusan benar atau salah itu kadang memang agak jelimet, bikin puyeng banyak orang. Kadang bisa bolak-balik, seperti hitam atau putih,… more
Prinsip Geser: Analogi Baru Untuk The Middle Way
Waktu saya masih bocah, ada suatu ketika saya diserang sejenis alergi di bagian lekukan tangan kiri. Gatalnya setengah mati, bentol-bentol… more
Inilah Lalu Lintas Dalam Otakmu
Suatu ketika, saya menerima pertanyaan, “How does the brain function when we are mindful?” Kira-kira demikian terjemahannya, “Bagaimana otak menjalankan… more
Menjadi Perfeksionis yang Komplet
Perjalanan ke Surabaya untuk memimpin Hari Berkewawasan memberikan saya wawasan baru atas cara pandang sekelompok masyarakat. Pengertian baru ini tentu… more
Mengapa Tidak ada Buddha di Mekkah?
Tentu saja ada. Buddha bukan hanya monopoli umat Buddha saja. Itulah uniknya Agama Buddha. Simak saja beberapa pandangan saya tentang… more
Beranjali, Senyum, dan Ucapkan Terima Kasih
Pernah mendapat teguran? Tentu saja pernah. Bisa terima? Barangkali sering sulit menerima. Tapi tergatung teguran dari siapa dulu, dari atasan,… more
Apa Itu B?
Boleh apa saja. Saya lebih suka menyingkatkan nama saya menjadi B. Nyanabhadra. Cukup segitu saja. Jangan panjang-panjang, kasihan yang membacanya.… more
Bertemanlah Dengan Mereka Yang Mudah Memaafkan
Handai tolan, artinya sahabat. Istilah yang jarang terdengar. Sekali-kali mereka dari generasi ‘agak lama’ mungkin menggunakan istilah ini. Masih ada… more
Inilah 4 Hal Yang Menguras Kekayaan Dalam Rumah Tangga
Zaman dahulu, waktu saya masih kecil, ketika hujan, kakak dan nenek suka mengeluarkan baskom, ember, atau sejenisnya, bukan karena genteng… more
Berhentilah Berbohong, Berhentilah Nge-bir
Suatu hari. Ada seorang anak muda kurus ceking. Sebut saja Aseng (bukan nama aslinya). Dia pergi ke Bar untuk pesta… more
Di Manakah Tuhan?
Saya mendengar kisah ini dari seorang Guru, namanya Sadhguru (Jaggi Vasudev), saya tulis ulang dengan gaya bahasa sendiri dan berbagai… more
Don’t Get Mixed Up Between Monastery and Company
Maksudnya apa? Kok kali ini judulnya pakai bahasa Inggris? Saya terinpirasi untuk menulis sesuatu, namun judul bahasa Indonesia-nya tidak menarik.… more
Apa Itu M?
Pertanyaan mengelitik. Anda sudah menjawab kan? Bagus, semua jawaban Anda benar! Bebas kok, tak harus selalu cocok dengan jawaban saya.… more
Kalau Lapar, Makan! Kalau Lelah, Tidur!
Suatu hari, seorang ahli Vinaya bertanya kepada Zen Master Dazhu Huihai, “Apakah ada Hal penting yang harus dilakukan oleh seseorang… more
Deadline, Aliveline, dan Kotak P3K
Entah kapan, kita sudah tahu istilah deadline. Dalam bahasa Indonesia artinya tenggat waktu atau batas waktu. Jika istilah deadline dipisahkan,… more
Kualitas Kesadaran: Tidur, Siesta, Istirahat dan Relaksasi
Semenjak menekuni Pintu Dharma Zen Plum Village, saya mulai terbiasa dengan praktik relaksasi total. Anda yang sudah pernah mengikuti retret… more
Alamak, Kaos Kakiku Amblas!
Pernah kehilangan barang? Tentu saja pernah dong. Sedih? Tergantung kehilangan apa duluan. Kalau kehilangan barang yang berharga pasti sedih. Kalau… more