Once We Are One But Also Two
Proses pikiran manusia itu unik. Sesuatu yang menarik untuk diamati. Saya banyak meluangkan waktu untuk mengamati proses pikiran agar mengerti… more
Siap Jebur Kembali Ke Sungai
Perjalanan hidup setiap orang itu unik. Walaupun Anda menyimpulkan hidupmu bosan, tetapi bosannya tetap unik. Bosan biasanya ada di saat… more
Transformasi Dimulai Dari Napasmu
Hari itu, tanggal 27 Juli 2019. Udara sejuk menggigil. Di Kintamani – Bali. Acara Family Gathering yang diselenggarakan oleh Wihara… more
Tidak Betah
Bulan lalu (Juni 2019), ketika saya memimpin retret, ada seorang peserta bertanya tentang Jhana, tampaknya ini pertanyaan agak sulit dijawab… more
Makanlah…..
Seseorang perlu menjadikan meditasi sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari. Tiada pencerahan di luar kehidupan sehari-hari. Praktik setiap momen merupakan upaya… more
Take A Rest Before You RIP
Kutipan ini terinspirasi oleh Sutta Bhaddekaratta (MN 131). Saya pernah menerjemahkan potongan dari sutta tersebut dalam “Siapa Tahu Kematian Menjemput… more
Misteri Masuk Atau Keluar Duluan
Ayam atau telur duluan? Ini misteri sepanjang masa. Walaupun demikian, tampaknya tak banyak orang peduli lagi, karena sudah dianggap kurang… more
Tiga Skenario Menghadapi Rasa Takut
Hal apa yang membuat Anda takut? Mungkin banyak. Sejak dilahirkan sudah berhadapan dengan ketakutan. Anda takut karena belum tahu cara… more
Ada Film Yang Jam Tayangnya 24 Jam
Hayo film apa itu? Baca aja terus, semoga Anda menemukan jawabannya. Kalau bicara film, tampaknya dunia film tidak pernah ada… more
Manusia Antena
Apa itu Manusia Antena? Yang jelas bukan kesatria baja hitam! Walaupun kita sedang bicara antena, tapi antena dia cuman ada… more
Mendingan Muda atau Tua?
Plum Village Thailand, merupakan sentra praktik Plum Village terbesar di Asia pasifik saat ini. Di sini, para monastik berprinsip berbagi… more
Kejernihan Kaca Mobil
Menyetir adalah aktivitas yang sangat saya gemari, walaupun kadang menantang. Dulu sebelum saya hidup membiara, saya pernah bekerja di bidang… more
Metode Kulit
Hari ini, hari berkah. Hampir setiap hari saya merasakannya! Apakah Anda sudah merasakannya? Saya sudah. Berkah hari ini adalah saya… more
Memiringkan Supaya Kelihatan Rata
Plum Village Thailand, pusat latihan kewawasan (mindfulness) internasional. Lokasinya di Pak Chong, Provinsi Nakornratchasima, Thailand. Di sana ada sekitar 100an… more
Menjadi Kurang Peduli Sekaligus Tambah Peduli
Internet sudah merobohkan sekat dunia. Dalam waktu kedipan mata, berita sudah tiba di tangan. Beritanya juga sangat beragam. Setiap orang… more
Tiga Kebajikan Pemimpin
Hal apa yang sering diperebutkan oleh manusia di muka bumi ini? Setelah berputar-putar ke banyak tempat, akhirnya saya menemukan ini:… more
Apa Itu Jhana?
Ada seorang teman bertanya, “Bhante, kenapa Zen Plum Village tidak bicara tentang Jhana?” Saya langsung blank! Seperti kena panah lalu… more
Isi Ulang
14 Maret 2019 @SoekarnoHattaBahagianya bisa mengisi ulang air minum di terminal 2F, Bandara Soekarno Hatta. Saya sering membawa botol minum… more
Apa Itu Takut?
Dunia ini, banyak hal yang tidak bisa dipastikan. Dunia ini dinamis, terus berubah, dan tidak diam. Jadi, banyak hal yang… more
Mengisi Daya Melalui Tur Badan Jasmani
Happiness is only possible when there is a peace of mind. ~Thich Nhat Hanh Petualang sejati jarang merasa lelah menjelajahi… more
Zona Ny-aman
Hari ini kamis, 28 Februari 2019. Satu-satunya bulan yang hanya mencapai tanggal 28. Setiap empat tahun sekali (kabisat) maka kebagian… more